Exotische Kürbissuppe mit Kokos und Banane

Exotische Kürbissuppe mit Kokos und Banane

Rezepte   Portionen: 3 Portionen | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 600 g Hokaidokürbis 2 Kartoffeln 1 Bund Frühlingszwiebeln 20 g frischer Ingwer 1/2 getrocknete Chilischote (ohne Samen)  2 EL Ghee 1/2 TL Kurkumapulver 1 L Gemüsebrühe Als Topping: 1 Handvoll...
Kitchari

Kitchari

Rezepte Portionen: für 3 Tage | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 EL Ghee 2 TL Gewürzmischung „Kitchari“ 80 g gelbe Mungbohnen 200 g Basmatireis 3–4 Becher Wasser frischer Koriander 1 Limette Gemüse deiner Wahl Kitchari- das DetoxGericht Kitchari ist ein...
Zitronenwasser

Zitronenwasser

Rezepte: Getränke Portionen: 1 | Schwierigkeit: Leicht Zutaten 250ml Wasser 1 ausgepresste Zitrone Honig und Ingwer nach Bedarf Zitronenwasser Da wir immer wieder auf das morgendliche Zitronenwasser hinweisen, folgt hier nun endlich das Rezept. Zitronenwasser regt den...
Warmer Süßkartoffelsalat

Warmer Süßkartoffelsalat

Rezepte: Salate Schwierigkeit: Leicht Zutaten 2-3 Süßkartoffeln 10 Möhren 2 Zwiebeln 10 kleine bunte Tomaten 6 EL Olivenöl 2 Prisen Salz 2 Prisen Schwarzer Pfeffer 1/2 Zitrone 2 EL Tahini Paste 1 EL Zat’ar 2 EL Olivenöl 2 EL Wasser 6 Stiele glatte Petersilie...
Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Datteln

Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Datteln

Rezepte: Salate Schwierigkeit: Leicht Zutaten 1 kleiner Rotkohlkopf 1/2 Granatapfel 1 EL Ghee 4 EL Olivenöl 1 Zitrone 4 Datteln 50 g Feta 1 Bund Koriander 1 EL Sesam 1 Prise Salz 1 Prise Schwarzer Pfeffer Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Datteln Wie du...

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